Der untere Rückenbereich (LWS) und seine Beschwerden
Beschwerden im unteren Rücken. Die „klassischen“ Rückenschmerzen befinden sich häufig im unteren Rückenbereich. Zu solchen Beschwerden zählt man im allgemeinen Dinge wie: Hexenschuss (Lumbago), Arthrose, Muskelverspannungen, Bandscheibenvorfall, Abnutzung (Chondrose) und Ischias. Die Beschwerden unterscheiden sich jeweils sehr individuell. Es kann zu Schmerzen, Stechen oder auch Kribbeln bis hin zur Taubheit, Steifigkeit und Kraftlosigkeit kommen.
Schmerzen haben verschiedene Ursachen:
- Unfall (Sturz, Auto)
- Falsche Bewegungen
- Falsche Haltung (beim Sitzen, Stehen oder Liegen)
- Nicht genung Körper bewegen
- Zu viel Bücken
- Zu schwer heben
- Übergewicht
- Schwangerschaft